Bikefulness, activités holistiques à vélo
Des étapes d'activités cyclistes alternant avec des exercices aux contenus pratiques, méthodologiques et expérientiels partagés pour atteindre le bien-être intégral par le vélo.
Bikefulness est une pratique transformatrice qui aide à améliorer le style de vie d'une manière accessible et modulable dans le cadre de la routine quotidienne personnelle.
L'activité guidée à vélo relie la personne à l'environnement naturel dans une perspective évolutive. L'activation musculo-squelettique, sensorielle et la respiration consciente permettent de retrouver un équilibre psychophysique et en particulier:
- l'amélioration des capacités cognitives
- la régénération de l'attention
- l'efficacité du système cardiovasculaire
- la réduction du stress
- l'amélioration de l'humeur
Itinéraire à travers la saline de Cervia pour rejoindre la pinède de Milano Marittima, où sera effectué un parcours thématique de 12 km guidé par un coach Bikefulness®.
L'expérience est en italien
Point de rencontre
Parking de la zone industrielle de Montaletto
Participation à l'activité
€ 45,00, compris la location d'un vélo électrique
€ 30.00, pour ceux qui ont leur propre vélo (en bon état avec des pneus tout-terrain/de pin)
Pour informations et réservations
Cristina : +39 338 8684258
Maela : +39 328 750 3563
Événement organisé par DigiBike et EbikeStyle Cesena
Quand
dimanche 20 octobre 2024
Ouverture
du 09.30
Où
Cervia - Milano Marittima - CerviaPrix
€ 45,00 (y compris la location de l'ebike)
€ 30,00 (avec son propre vélo)
INFORMATIONS ET RÉSERVATIONS
Site officiel du tourisme de Cervia